lyaskevich_all- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя lyaskevich_all | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1011 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 36,59г | Углев: 109,96г. Завтрак: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Банан. Обед: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, IL Патио Томатный Суп. Ужин: Добрый Сок Персик-Яблоко. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ты красоточка!могу помочь с тренировками,пиши в инсту и потреним)

09 янв 21 написано членом: Спортик 2021


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyaskevich_all-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyaskevich_all- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

lyaskevich_all-Изменение Веса