sadia100- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя sadia100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

685 ккал

Жир: 15,15г | Белк: 37,34г | Углев: 91,85г. Завтрак: Brown Sugar , Tea with Milk and Sugar, Monsoon Bakery Tea Toasts. Обед: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Dole Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Ужин: Sunset Mini Cucumbers, Onions , Shan Shawerma (Arabic Spice Mix ) /Seasoning, Kirkland Signature Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadia100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadia100- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

sadia100-Изменение Веса