mopint- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя mopint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1283 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 58,48г | Углев: 92,94г. Завтрак: Juan Valdez Café, Manzana Verde, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Dole Lechuga Costina, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Ужин: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Puré de Papa, Vino Sauvignon Blanc. Перекус/Другое: Té (Infusión), Galletas, Nescafé Tradición. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mopint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mopint- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

mopint-Изменение Веса