JoyceNunes- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя JoyceNunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1563 ккал

Жир: 90,62г | Белк: 88,29г | Углев: 106,41г. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Перекус/Другое: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Ovo de Codorna. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoyceNunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoyceNunes- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

JoyceNunes-Изменение Веса