Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janablond
Журнал
27 апр 20
janablond- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя janablond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1163 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 126,69г | Углев: 65,74г.
Завтрак:
Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Banana Prata, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Tomates, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janablond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю