Vickiauntmick- Журнал, 08 май 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2013

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2013:

1784 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 34,77г | Углев: 224,08г. Завтрак: Soft Granola Bars. Обед: Honey Mustard Dressing, Vegetables and Rice Wrap Sandwich, Potato Chips (Salted). Ужин: Pine Nuts (Pignolias), Young Green Onions, Yellow Summer Squash, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Celery, Carrots, Garlic, Basil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Kaia Foods Kale Chips, Dried Fig, Soft Granola Bars, Strawberries, Merlot Wine, Lipton Black Tea Bags. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wow! Good job!

08 май 13 написано членом: WonderWoman6806


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 08 май 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса