leticianothaft- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳❤️

69,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

956 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 87,13г | Углев: 57,46г. Завтрак: Maçã, Café, Ovo Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Alface, Peito de Frango. Ужин: Nuggets de Frango, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса