shdv1985- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

707 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 27,07г | Углев: 62,82г. Завтрак: Льняное Масло, Огурец, Капуста Белокочанная, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Обед: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарины, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса