fufadietchallenge- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя fufadietchallenge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

952 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 38,48г | Углев: 144,00г. Завтрак: Melon, Rawon, Nasi Putih. Ужин: Nissin Lemonia, Ubi Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih, Forvita Margarine Forvita, Tahu Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fufadietchallenge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fufadietchallenge- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

fufadietchallenge-Изменение Веса