Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1312 ккал
|
Жир: 50,78г | Белк: 50,11г | Углев: 167,68г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Жареное Яйцо, Рис Отварной. Обед: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Редис, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, GurMama Котлеты Классические Домашние, Вода, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Магнит Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Ужин: Горлинка Горчичное Масло , Пекинская Капуста, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вода, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский, GurMama Котлеты Классические Домашние. Перекус/Другое: Мандарины, Вода, Финик. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BairaOsipova-Изменение Веса
|
