Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurafg.
Журнал
27 апр 20
laurafg.- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя laurafg.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1231 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 72,13г | Углев: 72,43г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Leche de Avena, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Café.
Обед:
u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Café Cortado, Mercadona Ensalada Completa Cesar.
Ужин:
Enervit Barritas Sustitutivas de Comida Avena y Chocolate con Leche.
Перекус/Другое:
u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión), Té (Infusión), Herbalife Avena, Manzana y Fibra .
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurafg.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю