laurafg.- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя laurafg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1231 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 72,13г | Углев: 72,43г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Leche de Avena, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Café. Обед: u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Café Cortado, Mercadona Ensalada Completa Cesar. Ужин: Enervit Barritas Sustitutivas de Comida Avena y Chocolate con Leche. Перекус/Другое: u Bio Yaourt de Brebis Vanille, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión), Té (Infusión), Herbalife Avena, Manzana y Fibra . подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurafg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurafg.- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

laurafg.-Изменение Веса