Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nacho862
Журнал
27 апр 20
nacho862- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя nacho862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
2969 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 163,96г | Углев: 406,02г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Carrefour Salsa Carbonara, Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Discount Spaghetti, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano.
До Обеда:
Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, García Millán Gazpacho Fresco, Carrefour Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Обед:
Patatas Cocidas, Huevo.
Ужин:
Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Yogur Sabores, Ciruela, Manzana.
После Ужина:
Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Huevo.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
nacho862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю