ACA_2020- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1288 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 44,62г | Углев: 157,66г. Завтрак: Nattura Muesli di Avena con Frutta, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Обед: Sformato di Patate, Succo di Limone, Agretti. Ужин: Zucchine Gratinate, Carciofi Ripieni, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Arance, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса