bontehond88- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1306 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 57,84г | Углев: 112,33г. Обед: AppelmoesDadelCake, AH Zoete Kleine Appeltjes, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Smaakt Proteïne Brood, Ghee Easy Ghee. Ужин: Pastasalade met spinazie, tomaat & rucola. Перекус/Другое: AH Soja met Vleugje Kokos, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса