LiuTer- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1407 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 82,83г | Углев: 86,59г. Завтрак: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Яйцо, Delphi Паста из Оливок Каламата, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Обед: Олейна Масло Растительное , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, Пирятин Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Перекус/Другое: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса