__Мм- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1890 ккал

Жир: 87,73г | Белк: 102,75г | Углев: 175,83г. Завтрак: Мясновъ Стейк из Лопатки в Маринаде Авиньон, Каравай Батон Урожай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Салат из Помидоров, Каравай Хлеб Традиционный, Рагу с грудкой. Перекус/Другое: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Голден Яблоко, Мандарины, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса