|
Вчера была высокая активность, много шагов, тренировка, уборка дома
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2438 ккал
|
Жир: 118,50г | Белк: 135,47г | Углев: 205,38г.
Завтрак: Сыробогатов Сыр Эдам, Сливочное Масло, Булочка, Snickers Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Творог 5%, Льняное Масло. Обед: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Гост Пломбир, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Окрошка. Перекус/Другое: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
liaisanka94-Изменение Веса
|
