vikulova.kseniy- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1258 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 42,92г | Углев: 111,83г. Завтрак: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Борщ со Свининой. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Сушки, Лента Яблоко Симиренко. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса