metamora- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1213 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 52,55г | Углев: 114,10г. Завтрак: Whole Milk, Coffee, Cheerios. Обед: Corona Corona Premier, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Corona Corona Premier, Green Peas, Food Lion New York Strip Steak. Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса