IrinaOrl- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1335 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 119,05г | Углев: 66,85г. Завтрак: Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная. Обед: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Ужин: ВкусВилл Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Перекус/Другое: Ирмень Сметана 15%, Запеканка с курагой 2%, Сыродел Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ореховый Рай Миндаль. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса