josephc0917- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.2
體脂31.5
基代1667
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還沒下九樓😅😅😅

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1417 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 73,75г | Углев: 104,18г. Завтрак: 鮮奶茶, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Обед: Costco 牛小排火鍋肉片, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 早安美芝城紅茶, 味噌湯. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

我又胖了！這幾天💩💩又不順體重又彈回比月初胖，這個月快白做工了！😭😭😭

26 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

宅媽夠瘦了😅

26 апр 20 написано членом: josephc0917

👍👍👍👏👏👏

26 апр 20 написано членом: kuo19750926

我現在都一個月才更新一次體重，每次更新完我就胖了😓😓😓上週好不容易才下降點結果我先生回來開了大包寬脆麵忍不住吃了不少隔天就變重了😭😭😭家裏還有一包未開的😫😫😫

26 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

宅媽這才是真的需要除濕機了👍👍水份滯留

26 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

😭😭😭

27 апр 20 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса