diahnovi96- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя diahnovi96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1275 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 57,69г | Углев: 196,89г. Завтрак: Chia Seed, Jeruk Nipis, Tempe Orek, Nasi Putih, Opak. Ужин: Chia Seed, Jeruk Nipis, Ikan Asin, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kurma, Pepaya. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 50 минуты, Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diahnovi96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diahnovi96- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

diahnovi96-Изменение Веса