Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1995 ккал
|
Жир: 96,92г | Белк: 121,39г | Углев: 159,05г.
Завтрак: Избенка Масло Сливочное, Тевье Молочник Йогурт, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, АРТА Молоко 1,5%, Horeca Select Рикотта, Традиции Севера Семена Льна. Обед: Hampton Farms Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Galbani Рикотта 13%, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Карусель Капуста Квашеная, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Весенние Овощи, Самбери Моцарелла Алти 40%, ВкусВилл Капуста Цветная. Ужин: Grovo Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bonduelle Оливки без Косточки, Helios Джем Клубничный , Prime Star Запеканка Творожная, Кухмастер Итальянский Соус, Ашан Огурец, Активиа Йогурт 1,5%, Kanaki Тесто Фило, Авокадо Авокадо, Bluedino Камамбер, Biolly Сыр Соевый Тофу. Перекус/Другое: Prime Star Запеканка Творожная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
soylaprincessamaria-Изменение Веса
|
