onefatmamma- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

1044 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 47,94г | Углев: 134,88г. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Onions, Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Classico Traditional Pizza Sauce, Whole Wheat Tortilla. Ужин: Balsamic Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Smithfield 97% Fat Free Honey Ham, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Private Selection Broccoli Slaw, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Перекус/Другое: Jillian Michaels Natural Whey Protein, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса