carriegara- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя carriegara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

2109 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 143,24г | Углев: 352,46г. Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Обед: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios. Ужин: Egg White. Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Tomato Sauce (Canned) , Penne, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Chobani Peach Blended Greek Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Granny Smith Apples. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carriegara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carriegara- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

carriegara-Изменение Веса