angbane- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1828 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 90,60г | Углев: 201,68г. Завтрак: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Обед: Huel Vanilla. Ужин: Asda Poppadoms, Tesco Double Cream, Sainsbury's Basmati Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Warburtons Super Toastie, Anchor Butter, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Guinness Stout. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса