carolgongs- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1974 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 128,89г | Углев: 202,55г. Завтрак: Sadia Mussarela, Marilan Bolacha Água e Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Bolo de Laranja, Da Colônia Rosca Branca. Обед: Perdigão Peito de Peru Defumado, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Salada de Folhas. Ужин: Tomates, Salada de Folhas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Panela. Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Mel, Banana Prata, Torta de Frango, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса