CN301977- Журнал, 06 май 13

Параметры Пользователя CN301977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013

81,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2013:

1016 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 51,17г | Углев: 164,98г. Завтрак: tomate, queijo, peito de peru defumado, pão integral, leite desnatado, cafe, mamão, BANANA, granola. Обед: frango, SOPA, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Banana, leite desnatado, patê, torrada, cafe. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CN301977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CN301977- Журнал, 06 май 13

Оставить свой Комментарий

CN301977-Изменение Веса