tr3vi28- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

88,0 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1753 ккал

Жир: 83,51г | Белк: 113,05г | Углев: 143,39г. Завтрак: Gatorade Zero Glacier Freeze, Black Pepper , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Обед: Hass Avocado, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Noodles. Ужин: El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Puerto Rican Style Stewed Pork, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Giant Food Extra Crispy Fast Fries. Перекус/Другое: Fat Snax Chocolate Chip Cookie, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tr3vi28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tr3vi28- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

tr3vi28-Изменение Веса