apamaral- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1141 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 96,59г | Углев: 38,24г. Завтрак: Borrussia Salsichão, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Scala Queijo Prato, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю