chuckmarquardt- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1128 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 46,05г | Углев: 123,79г. Завтрак: Blueberries , Strawberries , Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Coffee with Milk. Обед: Premium Plus Soda Crackers, French Onion Soup. Перекус/Другое: Dry Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю