olgef28- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1800 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 108,15г | Углев: 183,47г. Завтрак: Tesco Greek Yogurt, Сливочное Масло, Банан, Waitrose Wholemeal Flour, White's Oat Bran, Яйцо, Oatly Oat Drink Barista Edition. Обед: Sainsbury's Green Pesto, Burrata Bio OE, Sainsbury's Linguine, Oatly Oat Drink Barista Edition. Ужин: Oatly Oat Drink Barista Edition, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Сибас ОЕ. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Клубника. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

26 апр 20 написано членом: bubblegum14

nice drop

26 апр 20 написано членом: peat_68

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю