BOLO Lifestyle- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя BOLO Lifestyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

86,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

1306 ккал

Жир: 18,49г | Белк: 130,63г | Углев: 151,26г. Завтрак: Fruity Pebbles Cereal. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Amplified 100% Whey Protein. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOLO Lifestyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BOLO Lifestyle- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

BOLO Lifestyle-Изменение Веса