|
кд
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1774 ккал
|
Жир: 84,84г | Белк: 89,57г | Углев: 164,10г.
Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Печенье Савоярди, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Чай. Обед: Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Nestle Сини Минис, Простоквашино Творожок 5%, Махеевъ Майонез Постный, Сэн Сой Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Heinz Горчица Французская, Хрустим Багет Королевский Краб , Искра Моцарелла Ужурская, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, KDV Конфета Krendi, Помидор Соленый, Vici Рыбные Палочки с Сыром и Грибами в Панировке, 2604 картофель. Перекус/Другое: Чай, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
