akitsueee- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1370 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 74,32г | Углев: 139,21г. Завтрак: 葡萄, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘋果, 草莓, 7-11 美式咖啡, 法式長麵包, 甜麵包. Обед: 甜麵包, 拿鐵咖啡. Ужин: 炸薯條, 7-11 佃煮杏鮑菇, 全聯韓國家鄉泡菜, 南瓜, 好菇道鴻喜菇, 番茄, 洋蔥, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 沙朗牛排. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса