DylanRose- Журнал, 07 май 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2013:

2006 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 85,45г | Углев: 233,52г. Завтрак: Iced Latte, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Smoked Apple Chardonnay Chicken Sausage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Ужин: Fresh Frozen Wild Blueberries, Vegetable Medley, Butter, Walnuts, Lakewood Super Veggie Juice, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Mayan Harvest Bake. Перекус/Другое: Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds, Apples, Caramel Frappuccino Light (Tall), Almonds, Raw Brazil Nuts, Raw Brazil Nuts. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 07 май 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса