Mariya_kotletka- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1352 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 44,34г | Углев: 170,93г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный, Сильпо Пицца Гавайская. Обед: Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Novus Котлета Рыбная, Гречка Вареная. Ужин: Капуста Тушеная с Курицей, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, табата(интервальная тренировка) - 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 42 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса