xkizinax22- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя xkizinax22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1029 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 80,17г | Углев: 54,60г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkizinax22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkizinax22- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

xkizinax22-Изменение Веса