ACA_2020- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1125 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 50,24г | Углев: 150,01г. Завтрак: Pane alla Banana, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Caffè. Обед: Walnuts, Arance, Polipo, Agretti, Succo di Limone, Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Lemon Juice, Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Wasa Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Meloni Gialli, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса