Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanja&solnze
Журнал
26 апр 20
tanja&solnze- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя tanja&solnze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1197 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 102,72г | Углев: 126,33г.
Завтрак:
Курага, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Valio Сметана Деревенская, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кедровые Орехи .
Обед:
Кефир 1%, Нут, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Valio Молоко Обезжиренное.
Перекус/Другое:
Суфле из Ряженки, NL International Смузи Тыква-Облепиха.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanja&solnze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю