rizkiyunindra- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя rizkiyunindra | < Предыдущая Запись |Следующий >

4,8 KG menuju Goal. Salah satu hikmah puasa. Semangattt

69,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1548 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 46,15г | Углев: 222,25г. Завтрак: Indonesian Lontong Rice Cake, Egg White, Indomie Mi Goreng. Ужин: Sinti Bumbu Pecel, German Rissoles, Indonesian Fried Vegetables, English Bihun Goreng, Dry Pearl Tapioca. Перекус/Другое: Kapal Api Special Mix. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkiyunindra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkiyunindra- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

rizkiyunindra-Изменение Веса