svetlana petrovs- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1678 ккал

Жир: 24,12г | Белк: 55,79г | Углев: 159,67г. Завтрак: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Молоки Жаренные Б/М, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Пиво Хадыженское, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Кубанский Бекон Вареники по Домашнему, Пиво Хадыженское. Перекус/Другое: Новый Океан Жёлтый Полосатик. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса