Яна Смирных- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1488 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 53,66г | Углев: 253,13г. Завтрак: Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Красное Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красное Яблоко, Русские Пряники Пряники Яблочко, Aristocrat Капучино Амаретто , Оладьи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса