eszikiah- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя eszikiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

4277 ккал

Жир: 125,40г | Белк: 105,92г | Углев: 685,42г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Denny's Banana, Expo Fresh Strawberries . Обед: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Apple, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Ужин: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Kroger Light Whipped Cream, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Spinach , Fettuccine Alfredo, Whole Wheat Noodles, Market Basket Spaghettios, Safeway Artisan Fresh Fruit Tart. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Рыбалка - 1 час и 42 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eszikiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eszikiah- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

eszikiah-Изменение Веса