mvorobev1986- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

2097 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 136,96г | Углев: 192,27г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Курага , Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Яблоко Зеленое, Семушка Арахис Жареный Соленый, Капуста, Щи с Курицей. Ужин: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Троекурово Филе Грудки, 365 Дней Гречка. Перекус/Другое: Несквик Конфета, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Watt-N Whey Protein Concentrate. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса