FiLL- Журнал, 08 окт 10

Параметры Пользователя FiLL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow and steady. At this rate I'll hit my goal by 2020! Doubt I'll win my bets but I feel so much better day to day eating like I have been!

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2010:

841 ккал

Жир: 11,88г | Белк: 28,22г | Углев: 165,68г. Завтрак: dean's milk, nature valley crunchy. Обед: Apple, banana. Ужин: apple, banana, special k protein. Перекус/Другое: cappuccino. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

If that's true, then it looks like I will hit my goal weight in 2021... Your doing great, FiLL :o)

08 окт 10 написано членом: Tiffs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FiLL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FiLL- Журнал, 08 окт 10

Оставить свой Комментарий

FiLL-Изменение Веса