Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
26 апр 20
Ната7697- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1438 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 67,77г | Углев: 145,33г.
Завтрак:
Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Банан, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе, Велком Грудинка Домашняя.
Обед:
Салат с Крабовыми Палочками, Чехонь, Сосиска, Капуста Тушеная.
Ужин:
Кофе.
Перекус/Другое:
Банан, Яблоко.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю