hobi48- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1821 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 115,81г | Углев: 241,57г. Завтрак: Orange Juice. Обед: French Meadow Bakery Fragrant Chicken Curry, Carrots, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast. Ужин: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Перекус/Другое: Bisto Onion Gravy, Broccoli, Beer. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса