Sunu Ardhi N- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя Sunu Ardhi N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pukul 10.45 (Setelah Sahur dan Tidur Pagi)

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1114 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 49,93г | Углев: 152,29г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Es Kelapa Muda, So Nice Sosis Ayam, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Kurma, Cap Cay Kuah. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sunu Ardhi N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sunu Ardhi N- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sunu Ardhi N-Изменение Веса