br-zhanna- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя br-zhanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

860 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 76,83г | Углев: 99,01г. Завтрак: Белый Замок Масло Топлёное, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Байкальский Творог 5%, Слата Лаваш Армянский. Обед: Белый Замок Сметана 15%, Касес Хлеб Заварной Пражский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Арахис, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

br-zhanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

br-zhanna- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

br-zhanna-Изменение Веса